Wikipedia.org////wiki////VIDOKEZI VYA HUDUMA YA KWANZA

Vidokezi: Vya msingi Utathmini wa kwanza:

• Dhibiti kuvuja damu; Chunguza njia za hewa za mtu aliyeumia, Kupumua kwake na Mzunguko wa damu; Tulia
• Kumbuka usafi wa kimsingi.
• Nawa mikono yako kabisa ili kupunguza kuenea kwa maambukizi.
• Ikiwezekana, tumia mavazi ya kujikinga.
• Hakikisha majeraha ni safi na makavu, badilisha bandeji mara kwa mara ili kuzuia maambukizi.
• Ikiwa maji yanapatikana, hakikisha mgonjwa ana maji ya kutosha mwilini.
• Usimpe mgonjwa viowevu ikiwa amepoteza fahamu, hawezi kumeza chochote au amejeruhiwa vibaya.
• Usaidizi wa Kimsingi wa Maisha/Ufufuzi Kupitia Mishipa ya Moyo ni mibano 30 ya kifua kwa kila mipumuo yako 2 ya uokoaji.
• Ikiwa uso umejeruhiwa, fanya mibano pekee.
• Jaribu uwezavyo usishtuke
• Vuta pumzi nyingi...kupitia puani, kisha uzitoe polepole kupitia midomo iliyofunguka kidogo ili uweze kutulia na kupunguza kiwango cha midundo ya moyo.

Vidokezi: Kutibu Majeraha ya moto

• Poza majeraha ya moto kwa maji.
• Majeraha mengi ya kuchomwa na kemikali hupozwa kwa maji.
• Yafunge majeraha ya moto ili kuzuia maambukizi.
• Mfuko safi wa plastiki unaweza kutumika kufunika majeraha ili kuzuia maambukizi.
• Majeraha ya moto kwenye njia za hewa, viungo muhimu, kichwa, kiwiliwili, koo na kiungo chote ni majeraha hatari.
• Majeraha kwenye njia za hewa yanaweza kutulizwa kwa kidonge cha barafu.

Vidokezi: Kusitisha Kuvuja damu

• Sitisha kuvuja damu kwa: shinikizo la moja kwa moja; kuinua ikiwa mifupa haijavunjika; au shinikizo lisilo la moja kwa moja.
• Shinikizo lisilo la moja kwa moja kwenye miguu: tumia vidole kuweka shinikizo katika sehemu ya ndani ya eneo la juu la mkono.
• Jijaribie mwenyewe ili kupata eneo linalovuja damu, mkono wako utapata hisia tofauti.
• Shinikizo lisilo la moja kwa moja kwenye miguu ili kusitisha kuvuja damu.
• Tia shinikizo ukitumia ngumi, goti au mguu kwenye vifaa laini kwenye kinena.

Vidokezi: Majeraha ya Kichwa Majeraha ya Kichwa-Mtu mwenye fahamu.

• Inua kichwa na mabega.
• Tathmini kiwango cha kupumua na midundo ya moyo.
• Usimwache mtu mwenye jeraha la kichwa bila kumshughulikia.
• Tathmini kasi ya kupumua na midundo ya moyo.
• Jeraha la Kichwa – Ikiwa viwango vya kupumua na midundo ya moyo itashuka chini ya kawaida, na kuzidi kupungua, basi kuna jeraha hatari.
• Jeraha la Kichwa – Kutapika kunaashiria jeraha hatari.

Vidokezi: Kutathmini Kupumua

• Ili kupima kasi ya kupumua, mlaze mgonjwa chini.
• Kisha hesabu ni mara ngapi kifua chake kinainuka kwa dakika moja.
• Hiki ndicho kiwango cha kupumua.
• Ugumu wa kupumua-mtu mwenye fahamu.
• Inua kichwa/mabega; ikiwa ni jeraha la kifua, mwegemeze mgonjwa kwenye upande alioumia ili kulikinga pafu lisilojeruhiwa.

Vifuatazo ni viwango vya kawaida vya kupumua vya mtu aliyetulia kulingana na miaka:

• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha mtoto mzawa– mipumuo 44 kila dakika
• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha mtoto mchanga– mipumuo 20 hadi 40 kila dakika.
• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watoto wasioenda shule– mipumuo 20 hadi 30 kila dakika.
• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watoto wakubwa– mipumuo 16 hadi 25 kila dakika.
• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watu wazima– mipumuo 14 hadi 18 kila dakika.
• Kiwango tulivu cha kawaida cha kupumua cha watu wazee– mipumuo 19 hadi 26 kila dakika.

Vidokezi: Matibabu ya Vidonda

• Tengeneza vifaa vya kufungia kidonda kutokana na vitambaa safi.
• Badilisha vifaa hivi mara kwa mara.
• Chumvi na maji yanaweza kutumika kusafisha vidonda.
• Aidini inaweza kutumika kusafisha vidonda lakini LAZIMA ichanganywe na maji.
• Ili kujaribu, unapaswa kuweza kunywa kiowevu hiki bila kufunga mdomo.
• Tepu inaweza kutumika kufunga vidonda vikubwa kama mshono wa kidonda unavyofunga.
• Usijaribu kufunga kidonda kilichoachwa wazi kwa zaidi ya saa 6 – hii hutatiza uponaji.
• Kifunike kidonda tu ili kuzuia maambukizi.

Vidokezi: Majeraha ya Kifua

• Majeraha ya Kifua-mtu asiye na fahamu.
• Mlaze kwa upande ulioumia = pafu lisilojeruhiwa huwa upande wa juu na hufanya kazi vizuri.
• Huenda kukawa na kuvuja damu kwa ndani.
• Fuatilia ili kutambua ishara za mshtuko kama vile midundo ya moyo iliyoongezeka, ubaridi, ngozi iliyokwajuka.